دوره دو ساله کارگردانی را در کلاس های بزرگمهر رفیعا گذراند.
او نخستین بار با بازی در نقش دوم در فیلم "غریبانه" به سینما آمد.
اما در فیلم "فریاد" خوب ظاهر شد و برای بازی در فیلم "متولد ماه مهر" از هجدهمین جشنواره فیلم فجر جایزه بهترین بازیگر نقش اول زن را دریافت کرد.
بازی متفاوت او در فیلم "صورتی" نامزدی بهترین بازیگر زن را از بیست و یکمین جشنواره فیلم فجر برای او به ارمغان آورد.
او همچنان یکی از بهترین انتخابها برای فیلمهای بزرگ است.
مجموعه آثار میترا حجار :
فیلم سینمایی :
• ۱۳۸۴ این ترانه عاشقانه نیست - رحمان رضایی
• ۱۳۸۴ زمستان است - رفیع پیتز
• ۱۳۸۳ بازنده - قاسم جعفری
• ۱۳۸۳ رازها - محمدرضا اعلامی
• ۱۳۸۱ جنایت - محمد علی سجادی
• ۱۳۸۱ صورتی - رضا جعفری
• ۱۳۸۱ فراری - فریدون جیرانی
• ۱۳۸۱ ملاقات با طوطی - علیرضا داودنژاد
• ۱۳۸۰ قارچ سمی - رسول ملاقلی پور
• ۱۳۸۰ مزاحم - سیروس الوند
• ۱۳۷۹ رخساره - امیر قویدل
• ۱۳۷۹ سگ کشی - بهرام بیضایی
• ۱۳۷۹ شبهای تهران - داریوش فرهنگ
• ۱۳۷۸ اعتراض - مسعود کیمیایی
• ۱۳۷۸ متولد ماه مهر - احمد رضا درویش
• ۱۳۷۷ فریاد - مسعود کیمیایی
• ۱۳۷۶ غریبانه - احمد امینی